遵义听觉注意力的训练方法

　　1.明确目的任务。对学习的目的、任务有清晰的了解时，就会提高自觉性，增强责任感，集中注意力。即使注意力有时涣散，也会及时引起自我警觉，把分散的注意收拢回来。2.克服内外干扰。克服内部干扰，除了要避免用脑疲劳，保证充足的睡眠外，还要积极参加体育活动，把自己调整到最佳状态;克服外部干扰，除了尽量避开影响注意的外界剌激外(如课上收起与上课无关的报刊杂志，在家写作业时关掉收录机或电视等)，还应适当地有意锻炼自制力,培养“闹中求静”的心态，使注意能高度集中和稳定。3.养成注意习惯。

　　孩子上课注意力不集中是什么原因造成的？孩子上课注意力不集中的原因有：1.遗传因素，即孩子自身的素质因素；2.环境因素；3.生物、心理、社会因素等。

　　小孩上课注意力不集中怎么办？对于上课注意力不集中的孩子，建议安排在老师的视线范围之内，多提问多提醒，使孩子能够注意力集中。对于病情较重的患儿，在严重影响学习和生活的前提下，建议进行药物治疗。

　　孩子注意力不集中的训练方法有：1.给孩子讲故事，并在中途提问，使孩子注意力集中，融入故事中；2.增加一些安静的游戏，如画画、下棋等；3.慢慢延长孩子的注意力维持时间。若孩子的病情较为严重，严重影响到学习和生活，则建议进行药物治疗。

　　对于注意力不集中的孩子，建议在环境上排除干扰，避免对孩子学习造成影响，如保持学习桌面整洁等。对于患有注意缺陷多动障碍的孩子，建议进行药物治疗。