遵义怎么锻炼孩子的专注力

　　一，不要打扰孩子

　　有的家长经常喊孩子看这个，又看那个，把自己的意愿强加到孩子身上。长期下去，孩子的专注力受损，就习惯性地不容易集中注意力了。所以有时说，孩子的专注力是被大人破坏的。想想看，是不是这样?

　　二，学点围棋或者钢琴

　　围棋和钢琴，大而言之就是棋类活动和乐器活动，是培养孩子集中专注力最好的兴趣爱好。还能够锻炼大脑，有效开发智力。

　　很多家长让孩子学这两样兴趣班，不为成名成师，只为开发智力和提高孩子的关注力。事实证明这个方法是切实有效的。

　　三，学点运动技能

　　孩子精力过于充沛，如果没有一定的发泄途径，就容易坐不住，专注力就不够。所以孩子应该多运动来发泄一下精力。

　　四，让孩子爱上阅读

　　一般来说，爱看书的孩子专注力特别好，看看有的孩子能抱着书看上一整天，那专注力还能叫不好吗？

　　想培养孩子的专注力吗？学学以上几点吧，希望能够对你有效果。

　　上帝造人的时候，就把这种专注力释放在人的生命当中，所以孩子出生的时候就有了专注力，只是太脆弱了，很容易被破坏掉。2岁前是敏感时期。

　　①家长无意识地打断了正在专注做事的宝宝。比如：孩子正在玩一个玩具，家长突然拿给他另外一个玩具。孩子刚伸手要拿什么，大家大声的呵斥。

　　②给宝宝超过他能力的事情或太简单的事。孩子做不来就会放弃。比如：我家宝宝现在能扫地了，再给他扫帚，他就自己扔掉，觉得很无聊了。

　　③一下子给孩子玩具太多。比如：我妈妈平时拿给我家宝宝装玩具的收纳箱，然后一股脑倒在宝宝面前让他选！孩子当然是见一个扔一个，没有一个能专注玩一会。