武汉怎么提高孩子的专注力

　　1、给孩子讲故事、读故事。这是一个最简单的培养注意力的小游戏，因为在讲故事时，生动精彩的故事会吸引孩子，孩子自然就会集中精力。小编还建议，家长可以在讲故事的过程中经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可用提问形式让孩子参与讲故事。

　　2、家长也可以陪孩子一起玩“大家一起来找茬”这种类型的游戏。即寻找不同可以找出大致相同的图片，然后让孩子去观察图片有什么不同，在孩子找到之后，再增加图片的难度，这对于孩子的注意能力的训练是非常有好处的。

　　3、夹豆子游戏。家长准备两个空的小碟子，然后把小豆子先集中放到一个碟子里面，在让孩子用筷子将小豆子夹到另外一个小碟子里面。这是一个培养孩子专注力的好游戏哦！

　　4、镜子游戏。跟孩子一起玩动作模仿，想象自己是一面镜子，跟着父母的动作进行，刚开始给孩子的动作要简单一些，速度也尽量放慢，等孩子熟悉后，可以互换角色，增加活动的趣味性。

　　1、首先要让孩子明确目标，这样孩子起码就不会排斥它，注意力不集中很大程度是因为没有目标，有了目标后孩子就有了前进的方向。

　　2、接着生活中去培养自己的专注力；比如可以坚持每天看看书（不仅能够获取知识而且对专注力的提升很明显），可以多做做运动，像篮球、乒乓球这些都是可以提升专注力的。

　　3、最后了解自己，这也是最本质最重要的，尽量不要去做被强迫或者说是自己强迫自己的事情，要是这样的话专注它是很难的！

　　上帝造人的时候，就把这种专注力释放在人的生命当中，所以孩子出生的时候就有了专注力，只是太脆弱了，很容易被破坏掉。2岁前是敏感时期。

　　①家长无意识地打断了正在专注做事的宝宝。比如：孩子正在玩一个玩具，家长突然拿给他另外一个玩具。孩子刚伸手要拿什么，大家大声的呵斥。

　　②给宝宝超过他能力的事情或太简单的事。孩子做不来就会放弃。比如：我家宝宝现在能扫地了，再给他扫帚，他就自己扔掉，觉得很无聊了。

　　③一下子给孩子玩具太多。比如：我妈妈平时拿给我家宝宝装玩具的收纳箱，然后一股脑倒在宝宝面前让他选！孩子当然是见一个扔一个，没有一个能专注玩一会。