厦门怎么提高孩子的专注力

　　1.尽量减少外界的干扰。当孩子做某件事时，我们尽量为他创造一个比较安静舒适的环境，减少外界刺激。

　　2.当孩子投入学习时不要打扰他。孩子学习时大人可以在旁陪伴，不可过多指导。

　　3.培养孩子的自我约束力。家长要督促孩子按时起床按时休息，并能定时、定点、定量完成某种活动。

　　4.培养孩子的兴趣爱好。当孩子对某件事情或某项活动产生兴趣时，我们要积极的鼓励和表扬，让他们感到快乐，这样他们会更用心。

　　5.充足的睡眠。睡眠不足时，我们的大脑处于待机状态，做事情效率慢，容易走神，专注力会下降。

　　6.陪孩子做游戏。如，搭乐高、走迷宫、找不同、拼图等，不仅能锻炼孩子专注力，还能加深孩子与大人的感情。

　　1、充分利用孩子好奇心，当孩子对一件物品感兴趣时，可以有意识多在旁边介绍引导，有意识地多停留，让孩子集中精力细心观察。比如会跳舞的音乐盒、芭比娃娃等，这在孩子幼儿时期特别有效。

　　2、不管幼儿时期还是上学期间，孩子在玩玩具还是看书，都不要随意去打扰，去破坏他专注的状态。现在很多孩子在玩时，家长不时过去问他是否渴，要不要吃东西等，这些行为都是破坏孩子专注力的罪魁祸首。

　　3、给他一个学习安静的氛围，桌上只有简单书和笔，切忌书桌上放零食、水果、玩具等。这些都容易引起他在学习中分心，而且孩子房间最好在偏远位置，比较安静。在孩子学习期间，家长切忌大声放着电视，大声聊天，喧闹的麻将声等。

　　（1）可以通过一些培养专注力的游戏来提升专注力。

　　（2）孩子在专注一件事情的事情，不要随便去打扰。

　　培养孩子独立解决问题的能力，可以多鼓励他去尝试解决，如果发现难度超出他的那个阶层，可以陪着一起去解决。