福州如何提高专注力

　　1岁以下的宝宝集中注意力的时间约为15秒以内；

　　2岁孩子集中注意力的时间约为7分钟；

　　3岁孩子集中注意力的时间约为9分钟；

　　4-5岁的孩子集中注意力的时间约为15分钟左右。

　　所以呢，孩子有注意力不集中的情况都是正常的，妈妈们也不要因此感到焦急。

　　而且专注力不是天生的，是后天培养的。

　　妈妈们也可以学学怎么去培养孩子的专注力。

　　在对幼儿专注力进行培养过程中，教师要打破传统说教教育模式，要按照幼儿的理解能力与理解方式，给予幼儿一定的空间，为他们创造出相对安静的环境，合理利用生活情境，对幼儿展开专注力训练。

　　比如，可以通过让幼儿进行“工作”的方式，对其专注力进行培养。由于进入幼儿园的幼儿都已具备一定的动手能力，教师可以利用这一点，按照幼儿年龄情况，让幼儿做一些较为简单的工作，像洗水果与蔬菜等。在“工作”开展之前，教师要告知幼儿一些注意事项，并为他们穿戴上围裙、套袖等。在具体清洗时，教师也不要对清洗方式进行过度讲解，而是拿一个水果，自己在前面进行示范。而这时教师会发现，幼儿会较为专注地对教师清洗方式进行观察，并主动对手中的水果进行清洗。在整体教学过程中，教师并没有对幼儿进行过多指导，但却为幼儿创造出了一个较为良好的专注环境，为幼儿提供了专注工作机会，其培养效果也能达到预期的教学目标。

　　给孩子做个时间规划：家长可以给孩子制定一个时间规划，孩子还小，对时间观念不是很能区分，有效地时间规划，能让孩子知道哪些应该先做，哪些应该放后做，哪些事情只能做多长时间，若孩子在规定时间内完成某件事情，家长就应该给予奖励表扬。

　　给孩子一个安静舒适的环境：安静的环境能让孩子专注力更集中，提高孩子做作业的效效率，以及思维的敏捷性。

　　多鼓励，少唠叨，不干扰：当孩子在专注做某件事情时，家长不去干扰孩子，或对孩子做某件事给予评价，唠唠叨叨，应该地孩子专注完成某件事情，且完成得很好后，对孩子适当的鼓励表扬。

　　培养孩子的兴趣：孩子对自己喜欢有兴趣的东西向来都是比较专注的，家长只要把孩子需要的东西准备就好，因为在孩子做某件事情时，自由度很高，会使才华更高。若是一味地去干扰孩子，让孩子按自己的意思去做，反而会影响孩子的发展，破坏孩子的兴趣和天赋。