东营怎么提高专注力

　　①、不要让孩子看那些虚幻的，打打杀杀的动画片。减少孩子的看电视时间，家长尽量放下手头可做可不做的工作，拿起书本和孩子一起阅读。书本不但可以让孩子的心静下来，还可以从中汲取必要的精神食粮。

　　②、通过下棋，练书法等来培养孩子的定力，学一手好的书法不仅培养孩子的学习兴趣，还能培养孩子良好的道德情操。

　　③、培养孩子良好的教养，家长以身作则，从一些细节开始，懂得别人和你讲话时，要尊重别人，虚心听取别人所要向你表达的信息！

　　④、和孩子玩一些数字游戏，比如前面读了一排数字是：1,3,5,7……按规律接下来应该是9,11,13，家长故意说成是8,11,13，观察孩子是否注意听了。

　　⑤,还有一点很重要的就是，孩子专注于某一件事的时候，家长千万不要随意打断孩子，避免影响他的专注力。

　　只有注意力集中的孩子，才能专心的坐在课堂上听老师讲课，由此可见培养孩子的注意力很重要！

　　提高注意力和兴趣班不能相提并论哦！在我看来报了兴趣班也不能提高孩子的注意力！如果再遇到兴趣班的老师不是那么专业那将更糟糕！提高注意力的方法很多！

　　1⃣️夹黄豆

　　如果你的孩子还小可以用夹黄豆比赛来训练孩子的专注力！挺好的！

　　2⃣️打乒乓球

　　打乒乓球也是很好的一种训练专注力的方法！孩子可以从接几个球到上百个球这都是专注力的培养！

　　3⃣️打篮球

　　打篮球可以提高孩子的意志力！锻炼孩子的体能！

　　4⃣️做家务

　　做家务可以锻炼孩子手部精细动作，久而久之也可以提高专注力！

　　5⃣️养成作业的好习惯

　　做作业一定要有好习惯，家长不要在孩子做作业的时候老是去打扰孩子！

　　总之平时的点点滴滴都可以培养孩子的专注力！并不是报了培训班就有用！家长适当引导孩子并且进行训练一定会有成效的！