武汉注意力不集中训练培训班

　　（1）家庭关系不太和睦，气氛不太和谐，父母亲脾气比较急躁暴躁。
　　（2）孩子的大脑发育并不十分完善，自身注意力的时间没有这么长。
　　（3）在饮食方面没有注意，给孩子吃的食物不足以维持孩子的神经系统的稳定性。
　　在孩子上学的时候，早餐一定要注意给孩子提供丰富的蛋白质，吃一些鸡蛋、牛奶、肉等。同时吃一些馒头，面包等碳水化合物，再加上一部分水果提供维生素。
　　平时不要给孩子吃过多的零食，因为人工色素及各种食品添加剂，甜蜜素等太多，会影响孩子的大脑神经系统的兴奋性。
　　（4）感觉统合失调，引起孩子注意力不集中。
　　儿童的感觉统合失调，症状十分常见，大部分的孩子多多少少都会有一些，一部分孩子大概占比15%，会相对比较严重。
　　感觉统合失调的孩子注意力不集中，坐不住，好动不安，爱做小动作，东看看西瞧瞧，摸摸这摸摸那，坐在座位上扭来扭去，作业拖拉，考试成绩差。

　　这里所谓的“注意力集中水平”，实际上就是“注意力持续时间的长短”。现代心理学研究成果表明，不同年龄阶段的孩子，注意力集中水平呈现出较大的差异。
　　①一岁左右的孩子，注意力持续时间在5秒左右；
　　②5岁的孩子，注意力持续时间在5分钟左右（课堂注意力1分钟）；
　　③小学生注意力持续时间在30分钟左右（课堂注意力10分钟）；
　　④中学生注意力持续时间在50分钟左右（课堂注意力20分钟）；
　　⑤成年人注意力持续时间在1个小时左右。