漳州如何提高注意力

　　如果把孩子的学习比作打靶，瞄准目标就是学习的注意力。把孩子的学习比作进入一个地方探险，那么进入的那扇门就是孩子的专注力。就是孩子要完成一项任务，所需要的进入感、集中感、持久感和分配感就是专注力（这是我在训练我的学生的专注力训练过程中归纳的四点）。你说这对孩子的学习重不重要？没有它，孩子很难完成高品质的学习。

　　1，陪孩子玩些益智类游戏，比如纸上迷宫之小白兔找萝卜，寻找藏在喜洋洋中的灰太狼……这些游戏主题既是孩子喜欢的，又可以让孩子集中注意力去寻找。

　　2，在孩子在对某件事情感兴趣时引导孩子深入探索，激发孩子的好奇心，科学证明，好奇心越重的孩子，专注力越强。

　　3，平时多鼓励孩子，避免对孩子过于严厉。自信的孩子注意力强，如果孩子经常被教训，他们会怕做错任何事，注意力自然会变差。

　　专注力不是仅仅在写作业中实现提高的。而是表现在生活中的方方面面。专注于搭积木、拼拼图、玩乐高、找不同的孩子，这种能力也会扩散到学习中去。而选取大人孩子都喜欢的游戏进行专注力的培养与训练是最容易坚持、最被孩子接纳的形式。常常出现的一个误区是，家长因为孩子不够专注安静不下来，又准备幼小衔接，所以故意选择钢琴画画等课外班，期待通过强迫的训练达到提高孩子专注力的目的。可不料事与愿违，本来就不喜欢钢琴画画的就坐不住，再加上家长老师的逼迫，专注力变得更差。所以我推荐从孩子喜欢的游戏方式开始培养孩子的专注力。

　　体育锻炼同样可以有类似的效果。球类运动、下棋都是需要高度集中，而且会培养孩子的身体协调能力，同时也可以成为美好的亲子时光，结交更多的朋友。