济南专注力训练的方法

　　影响专注力的三大因素

　　生理因素

　　5-6岁儿童注意力集中时间约为10-15分钟；

　　7-10岁儿童注意力集中时间约为15-20分钟；

　　10-12岁儿童注意力集中时间约为25-30分钟；

　　12岁以上能超过30分钟。

　　环境因素

　　如果学习环境混乱、嘈杂、干扰过多，也会影响孩子的注意力。孩子在学习，每隔三五分钟，就有人推门进来看看，在不断的被打扰中，孩子根本无法专心学习。

　　经常处于嘈杂环境中的孩子，不仅无法集中注意力，而且还会出现焦躁、不安等情绪。

　　心理因素

　　很多孩子在做自己喜欢的事情时，注意力非常集中，但当面对学习、写作业的时候，往往注意力就变差了，因为学习一开始就是比较枯燥的，孩子需要经历一个摸索的阶段，才能慢慢体会到学习的乐趣和成就感。希望我的回答可以帮助到你。